Page 59 of 133

Evde Hobi Önerileri

Hobiler, kendimizi ifade etmenin, zamanımızı kaliteli şekilde değerlendirmenin en etkili yollarından biri. İnsan ruhundaki yaratıcılık ve üretme arzusu ancak size en uygun hobinin yardımıyla ortaya çıkabilir, hayatınıza anlam katabilir. Mutlu olmak, stresi azaltmak, rahatlamak, yeni beceriler kazanmak ve özgüveni tazelemek için yaşamımıza hobiler katmalıyız.

Hem kendimizin hem de sevdiklerimizin sağlığı için evde kaldığımız bu pandemi sürecinde, yeni hobiler edinmek için harika bir fırsat. İşte, evde kolayca yapabileceğimiz ve salgından sonra da hayatlarımızın bir parçası olarak kalmasını umut ettiğimiz hobi önerileri:

Yoga yapmak

Aynı anda hem beden hem de ruh sağlığımıza iyi gelen kaç tane hobi var ki? Bugüne kadar hiç denemeyenlerimiz için evde kaldığımız bu günler yogaya bir şans vermek adına harika bir fırsat. Cihangir Yoga’nın YouTube kanalında farklı seviyelere yönelik ve farklı uzunlukta birçok dersi ücretsiz takip edebiliyoruz.

Bir blog açmak

Evde geçirdiğimiz bu dönemde yönelebileceğimiz bir başka hobi de bir blog açmak. Blogger ya da WordPress altyapısını kullanarak açacağımız blogu bir günlük gibi kullanabilir ve hem yazmanın rahatlatıcı etkisinden faydalanıp hem de ilerisi için tarihe not düşebiliriz. Ya da uzman olduğumuz bir alanda yazarak diğer insanların bizim tecrübe ve yeteneklerimizden faydalanmasını sağlayabiliriz.

Yeni bir dil öğrenmek

Evde geçirdiğimiz bugünlerde edinebileceğimiz ve hayatımız boyunca faydasını göreceğimiz en faydalı uğraşlardan biri de yeni bir dil öğrenmek. Duolingo uygulamasıyla İspanyolcadan Fransızcaya, Almancada Japoncaya, İtalyancadan Rusçaya kadar 23 farklı dil öğrenmek mümkün.

Satranç oynamak

Dünyanın en eski oyunlarından biri olan satranç, bir yandan keyifli vakit geçirmemizi sağlarken diğer yandan zihnimizi canlı tutmamıza yarayan harika bir hobi. Eğer bilmiyorsak kuralları buradan öğrenebilir, satranca aşinalığımız zaten varsa tamamen ücretsiz olan LiChess üzerinden online oyun oynayabilir ve günlük alıştırmalara göz atabiliriz.

Go öğrenmek

Tıpkı satranç gibi bir yandan keyifli vakit geçirirken diğer yandan zihnimizi canlı tutmamıza yarayacak bir başka hobi de Go. Kurallarının kolay öğrenilmesiyle dünyanın en basit oyunu, 10 üzeri 300’den fazla ihtimal içermesiyle de dünyanın en karmaşık oyunu unvanlarını bir arada taşıyan Go’ya başlamak için Go Akademisi’nin ücretsiz derslerinden faydalanabilir, Online-Go.com sitesi üzerinden de dünyanın dört bir yanındaki oyuncularla karşılaşabiliriz.

Eski eşyaları değerlendirmek

Artık giymediğimiz tişörtlerden ve eskimiş yastık kılıflarından el çantaları yapmak, bir kenarda atılı duran kravatları telefon kılıfına dönüştürmek, beyaz eşya ambalajlarından çıkan plastikleri duş perdesi ya da alet çantası haline getirmek, çöpe gitmek üzere olan kazaklardan eldiven çıkarmak gibi sayısız ilginç fikirle eski eşyaları değerlendirebiliriz.

Konmari metodunu öğrenmek

Marie Kondo’nun “Hayatı Sadeleştirmek için Derle, Topla, Rahatla” isimli kitabıyla duyurduğu KonMari adlı Japon ev düzenleme metodu kısa sürede tüm dünyada çok popüler oldu. Daha verimli bir eşya düzenleme metodundan ibaret görsek de eşyaların ruhları ve enerjileri olduğu inancından beslenen maneviyatını hayatımıza entegre etmeye çalışsak da KonMari metodu kesinlikle bir şansı hak ediyor.

Saksı çiçeği bakımı

Evinde halihazırda çiçek yetiştirenler açısından bugünler, saksı çiçeği bakımı konusunda bildiklerimizi gözden geçirmek için iyi bir fırsat. Daha önce saksı çiçeği yetiştirmemişsek de bu keyifli hobiyle tanışmak ve farklı çiçek türlerinin farklı ihtiyaçlarını öğrenmek için bu ücretsiz kanaldan faydalanabiliriz.

Origami öğrenmek

“Soldan sağa, yedi harfli, Japon kâğıt katlama sanatı” sorusundan aşina olduğumuz Origami ile birçoğumuzun ilişkisi kağıttan gemi ve uçak yapmaktan ileriye gitmemiştir. Evde kaldığımız günlerde bu durumu değiştirmek için faydalanabileceğimiz ve önceliği kolaylık olan harika bir kanal var: Easy Origami.

Radyo tiyatrosu öğrenmek

“Eskiden dedelerimiz ninelerimiz evde saatlerce, günlerce sıkılmadan neler yapıyormuş yahu?” diye soruyoruz ya hani bazen, cevabı net: Radyo dinliyorlardı. O zamanların en yaygın programlarından biri olan radyo tiyatrolarını bir araya getiren harika bir site var.

Okumak

Son önerimiz belki kulağa biraz fazla klişe gelebilir fakat korona salgını nedeniyle içinden geçtiğimiz bu süreçte edinebileceğimiz en faydalı hobi gerçekten de okumak. Edebiyat severler için Can Yayınları sayısız e-kitabı ücretsiz sunmaya başladı. Ayrıca Trendeki Yabancı isimli çevrimiçi öykü dergisi de evde kaldığımız süre boyunca ücretsiz. #EvdeKal çağrısı kapsamında ücretsiz ulaşabileceğimiz diğer yerli ve yabancı yayınların listesi burada. Sesli kitabı tercih edenlerimiz ise Milli Kütüphane’nin ücretsiz arşivine bakabilir veya Storytel’i 30 gün boyunca ücretsiz kullanabilir.

Evde Konsantrasyon için 10 Öneri

Yaşanan olumsuz gelişmeler, zaman zaman huzursuzluk hissetme ve odaklanma sorunu yaşama gibi etkiler yaratabiliyor. Sağlıklı biçimde iletişim kurmak ve işlerimizi aksatmadan günlük ritmimizi korumak içi konsantrasyon büyük önem taşıyor.

Bunun yolu da, çalışma ortamımızı elverişli hale getirmekten geçiyor. Evden çalıştığımız bu pandemi döneminde, bazı basit tedbir ve yöntemleri uygulayarak iş verimliliğimizi korumak mümkün.

İşte, sizlere evde çalışırken odaklanmayı besleyen, verimli çalışmaya yardımcı olan ve başarıyı artıran 10 maddelik bir liste:

Kahvaltımızı atlamayalım

Sabah kahvaltılarını atlamak günün geri kalanındaki konsantrasyonumuzu düşürecektir. Beyin, yakıt olmadan odaklanamaz ve ayrıca açken dikkatimiz çok çabuk dağılır.

Kendimize alan oluşturalım

Kendimize çalışmak için bir alan bulalım ve aşağıdaki maddelere uygun mu test edelim.

  • Yeterince aydınlık mı?
  • Düzenli olarak havalandırabilir miyiz?
  • Ekipmanlarımızı (bilgisayar, fare vb.) rahatça dizayn edebileceğimiz bir masamız var mı?
  • Rahat bir sandalyemiz var mı?

Gürültüden kurtulalım

Seçtiğimiz çalışma ortamında konsantrasyonumuzu olumsuz yönde etkileyebilecek teknolojik aletleri (televizyon, radyo, tablet vb.) kaldıralım ve telefonumuzu sessize alalım.

İş planımızı hazırlayalım

İster dijital platformlarda ister kalem ve kağıtla, günlük iş planımızı öncelik sırasına göre hazırlayalım ve her iş için bir “deadline” eklemeyi unutmayalım!

Sosyal medyaya ara verelim

Çalışırken sosyal medya platformlarında vakit geçirmekten kaçınalım. Konsantrasyonumuzu bozmamak için mesajlarımızı iş aralarında kontrol edelim.

Düzenli olarak mola verelim

Belirli aralıklarla mola vermeyi ve mola zamanımızı iyi değerlendirmeyi unutmayalım. İşte molamızı zevkli hale getirecek üç öneri:

  • Sevdiğimiz bir oyunda level atlayalım.
  • Bir şarkıya eşlik edelim.
  • En sevdiğimiz tatlı ile kendimizi ödüllendirelim.

Sevdiğimiz müzikleri dinleyelim

Günlük rutin işlerimizi yaparken arka fonda bize eşlik edecek en sevdiğimiz ilham veren müzikleri çalalım.

Aklımıza takılanları kovalamayalım, not edelim

Eğer odaklanma problemi yaşıyorsak bilelim ki kafamızda çözüm bulamadığımız sıkıntılardan kaynaklıdır. O halde hemen elimize bir kâğıt kalem alalım ve sıkıntılarımızı madde madde yazalım, motivasyon kaybına son verelim. İşlerimiz bittikten sonra tekrar dönüp bakarız.

Rahat edebileceğimiz kıyafetleri giyelim

Kendimizi rahat hissedeceğimiz kıyafetleri giyelim. Çok da rahat olmamak şartıyla.

Kendimize gün sonu raporu hazırlayalım

İşlerimizi bitirdikten sonra kendimize bir gün sonu raporu hazırlayalım. İş planımızı ve maillerimizi son kez kontrol etmeyi unutmayalım.

Bonus

Uykumuzu almayı, sağlıklı beslenmeyi ve egzersiz yapmayı ihmal etmeyelim. Günde sadece 15 dakika egzersiz yaparak kendimizi daha dinç hissedelim.

« Older posts Newer posts »

© 2026 Mustafa Çelen

Theme by Anders NorenUp ↑